Arendal Trening AS
Forrige uke Neste uke
Arendal Trening AS
Onsdag 06.12.2023
06.30
Stengt
Tabata
Cathrine
Sal 1
09.00
Stengt
Tabata
Mari , Janne Caroline, Cathrine
Sal 1
10.00
Stengt
BasisBall Intro
Janne Caroline
Sal 1
10.00
Stengt
Guttas Time
Cathrine
Sal 2 (1 etg)
13.00
Stengt
Psykomotorisk Bevegelse
Gjesteinstruktør
Sal 2 (1 etg)
16.30
Stengt
BodyStep
John Arnold
Sal 1
17.30
Stengt
SYNRGY
Elselin Øygarden
Oppmøte ved resepsjon
17.40
Stengt
Tabata-Helt ny!
John Arnold
Sal 1
18.30
Stengt
Run-Ride-Row 45 min
Janne Caroline
Sykkelsal
Torsdag 07.12.2023
09.00
Stengt
LesMills BodyAttack
Marlena
Sal 1
10.00
Stengt
Gla'Trim: Tabata
Marlena
Sal 1
10.30
Stengt
Gla'Trim: Run-Ride-Row
Janne Caroline
Sykkelsal
16.30
Stengt
BodyPump
Cathrine
Sal 1
18.00
Stengt
BasisBall Raw
Sylwia Kawecka
Sal 1
19.00
Stengt
BodyBalance
Ramalia Santander
Sal 1
Fredag 08.12.2023
06.30
Stengt
Råsterk
Mari
Sal 1
09.00
Stengt
Sirkeltrening 45
Øyvind
Sal 2 (1 etg)
16.30
Stengt
Tabata
Marlena
Sal 1
Lørdag 09.12.2023
09.30
Stengt
SYNRGY
Tobias Titlestad
Treningssal
Mandag 11.12.2023
06.30
Stengt
Råsterk
Stine
Sal 1
09.00
Stengt
Råsterk
Cathrine
Sal 1
10.00
Stengt
Gla'Trim: Tabata
Cathrine
Sal 1
11.15
Stengt
Gla'Trim
Mari
Sal 1
16.30
Stengt
BasisBall Intro
Maria
Sal 1
16.30
Stengt
Run-Ride-Row
John Arnold
Sykkelsal
17.25
Stengt
LesMills BodyAttack
Maria
Sal 1
18.00
Stengt
Les Mills Core
Maria
Sal 1
18.00
Stengt
Functional 45
Øyvind
Sal 2 (1 etg)
18.45
Stengt
Dans-mix
Ramalia Santander
Sal 1
19.00
Stengt
Mølle intervall
Rainer
Sykkelsal
19.00
Stengt
Mølle foran
Rainer
Sykkelsal
19.00
Stengt
Sykkel intervall
Rainer, Vikar
Sykkelsal
Tirsdag 12.12.2023
09.00
Stengt
Rygg/Nakke
Marlena
Sal 1
16.00
Stengt
Råsterk med hantler
Mari
Sal 1
17.30
Stengt
BodyBalance
Marlena
Sal 1
18.30
Stengt
TØFFTRENING
Tove-Mette, Fredrik
Sal 2 (1 etg)