Arendal Trening AS
Arendal Trening AS
Mandag 05.12.2022
09.00
8
Ledig
Run-Ride-Row og styrke
Tara
Sykkelsal
10.00
1
Ledig
Gla'Trim
Mari
Sal 1
10.30
9
Ledig
Gla'Trim: Run-Ride-Row
Janne Caroline
Sykkelsal
11.15
6
Ledig
Rygg/Nakke
Daniel Major
Sal 1
16.30
10
Venteliste
Run-Ride-Row
Mari
Sykkelsal
16.30
9
Ledig
Tabata-Helt ny!
John Arnold
Sal 1
17.15
5
Venteliste
Functional 45
Øyvind
Sal 2 (1 etg)
18.00
9
Venteliste
BodyPump
Cathrine
Sal 1
19.00
4
Ledig
Ro intervall
Rainer
Sykkelsal
19.00
3
Venteliste
Mølle intervall
Rainer
Sykkelsal
19.00
12
Ledig
Sykkel intervall
Rainer
Sykkelsal
Tirsdag 06.12.2022
06.30
Stengt
Run-Ride-Row
Stine
Sykkelsal
10.30
Stengt
BasisBall m/Baby t.o.m 06.12
Therese Bentsen
Sal 1
16.30
Stengt
Råsterk med hantler
Mari
Sal 1
17.00
Stengt
Arendal rundt
Tore
Sykkelsal
18.30
Stengt
TØFFTRENING
Tove-Mette, Fredrik
Sal 2 (1 etg)
18.30
Stengt
Sh`bam
Ramalia Santander
Sal 1
Onsdag 07.12.2022
09.00
Stengt
Tabata
Janne Caroline
Sal 1
10.00
Stengt
BasisBall Intro
Janne Caroline
Sal 1
16.15
Stengt
BasisBall CenterCore
Mari
Sal 1
17.00
Stengt
SYNRGY
Tobias Titlestad
Oppmøte ved resepsjon
18.00
Stengt
BodyBalance
Marlena
Sal 1
Torsdag 08.12.2022
09.00
Stengt
BasisBall Raw
Mari
Sal 1
10.30
Stengt
Gla'Trim Kondisjon/styrke
Cathrine
Sal 1
10.30
Stengt
Gla'Trim: Run-Ride-Row
Janne Caroline
Sykkelsal
16.30
Stengt
BodyPump
Cathrine
Sal 1
17.30
Stengt
Run-Ride-Row 35 min
Stine
Sykkelsal
18.15
Stengt
BasisBall CenterCore: Express
Stine
Sal 1
19.00
Stengt
Functional 45
Øyvind
Sal 2 (1 etg)
Fredag 09.12.2022
06.30
Stengt
Run-Ride-Row og styrke
Stine
Sykkelsal
09.00
Stengt
Sirkeltrening 45
Øyvind
Sal 2 (1 etg)
Lørdag 10.12.2022
09.15
Stengt
Barnepass
System Administrator
Barnepass/morgenfugl
11.00
Stengt
Barnetrening
Tobias Titlestad
Oppmøte ved resepsjon