Aktiv trening
Tirsdag 27.09.2022
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 40min: Gravel Climb
16.45
Stengt
Sterkare Saman 40+ (Oppstart 18/10)
Stine
19.15
14
Ledig
Sykkel Intervall 2, 45min
Stine
20.10
12
Ledig
Core (35min)
Stine
Onsdag 28.09.2022
09.15
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min, intervall
11.00
14
Ledig
Aktiv Senior, 60 min
Synne
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 50min: GAULARFJELLET
17.30
5
Ledig
TRX slyngetrening (45min)
Ida-Marie
18.30
Stengt
Sykkel Intervall 1, 45min AVLYST
Monica
19.25
13
Ledig
5 x 4 min STYRKE (40min)
Kristina
20.00
14
Ledig
ALL IN (45min) OPPSTART 3/10
Torsdag 29.09.2022
11.00
Fullt
Sterkare Saman 60+
Stine
16.30
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 40min: C.d. Roselend
18.00
14
Ledig
Sirkeltrening, 50min
Stine
19.00
16
Ledig
Sykkel Intervall 2, 55min
Christian
19.00
15
Ledig
Mobilitet, Mage, Rygg (45min) NB: normaltid blir 20:05
Stine
Fredag 30.09.2022
09.15
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 25min, intervall
11.00
14
Ledig
Aktiv Senior, 60 min
Sissel
16.45
15
Ledig
Tabata
17.00
18
Ledig
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 50min, intervall, Gaularfjellet
Lørdag 01.10.2022
10.15
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 50min, intervall, Trollstigen
Mandag 03.10.2022
09.15
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime: 40min, intervall
11.00
Stengt
Aktiv Senior, 60 min
Stine
16.30
Stengt
Sykkel, Cinematic AUTOtime, 50 min: TROLLSTIGEN
18.05
Stengt
Sykkel Intervall 1, 45min
Pål
19.00
Stengt
6 x 4 min STYRKE
Ida-Marie
20.00
Stengt
ALL IN (45min) OPPSTART 3/10