Aktiv Trening AS

BODYPUMP går ut 23.09

Tid: 23.09.2019 18.00 - 19.00
Sted: Gruppesal 1
Instruktør: Anne
Kapasitet: 25
Du må være innlogget for å reservère

Aktivitet

BODYPUMP

Selvregulerende og utholdende styrketrening som gir raskt resultater. Trener kroppen enkelt og effektivt i løpet av en time ved bruk av en vektstang. I løpet av 60 min utfordrer vi de største muskelgruppene, og du bestemmer selv hvor tunge vekter du vil ha. Flott musikk og en motiverende instruktør som gir god veiledning underveis gir deg maksimal treningseffekt på minimal tid. Timen passer alle. Total tid 60 min.